Отправлено: 29.10.07 13:11. Заголовок: наши достижения в 3х упражнениях

думаю ясно кто сколько жмет,приседает и тягает и в/к естественно

 Отправлено: 29.10.07 13:15. Заголовок: Re:

макс Жим 130х1 ПРИСЕД 175х5х5 тяга 200х1 вес 82-83 сейчас пока после лета нагоняю и вес уже 87

 Отправлено: 30.10.07 19:46. Заголовок: жим 130х3, 100х14, п..

жим 130х3, 100х14, присед 175х5, 140х20, тяга 230х1, 200х15

 Отправлено: 31.10.07 08:26. Заголовок: Я свои писать не буд..

Я свои писать не буду, запозорите..Ибо фитнесс рулит)))

 Отправлено: 31.10.07 08:50. Заголовок: ну ты приколист..

ну ты приколист

 Отправлено: 31.10.07 10:29. Заголовок: не пинайте сильно :..

не пинайте сильно
жим 120
присед 135
тяга 165

тушка 90кг, не химичил.

 Отправлено: 31.10.07 10:54. Заголовок: металлик анкету свою..

металлик анкету свою заполни,и тогда не будем пинать ;-)

 Отправлено: 31.10.07 10:54. Заголовок: Al?xande® пишет: тя..

Al?xande® пишет:

цитата:

тяга 230х1, 200х15

Паря, ты тягу уже сколько не делал?)

 Отправлено: 31.10.07 11:47. Заголовок: Sultan6 пишет: мета..

Sultan6 пишет:

цитата:

металлик анкету свою заполни,и тогда не будем пинать ;-)

сделал

 Отправлено: 21.12.07 20:10. Заголовок: толи меня от Креатин..

толи меня от Креатина прет/пью неделю без загрузки/ толи хрен знает, но последние тренировки меня радуют. сегодня пожал 120х2 125х1.5 ну 127 сделал бы на 1. и тяга в последний раз 173 работал. возвращаясь постепенно к своим старым результатам. и вес стал 89. был 85-87

 Отправлено: 22.12.07 13:52. Заголовок: Sultan6 пишет: 25х1..

Sultan6 пишет:

цитата:

125х1.5

нравится мне этот результат я даже иногда 1,75 пишу

 Отправлено: 22.12.07 22:35. Заголовок: ага мне тоже нравитс..

ага мне тоже нравится,ну один сделал,2й чуть недожал вот и вышло 1.5

 Отправлено: 04.01.08 21:59. Заголовок: сегодня просто заеби..

сегодня просто заебися позанимался. недели 1.5 не ходил в зал и оторвался. Жим 129х2, 131х1,тяга 187х5, Жим стоя 72х10,88х6 и шбунганул 97Х2, ШРАГИ 161Х6 152Х10Х2.

 Отправлено: 04.01.08 23:40. Заголовок: ты там на убой трени..

ты там на убой тренируешься что ли? я бы тягу со шрагами сделал да домой пошел

 Отправлено: 05.01.08 11:24. Заголовок: ага как последний ра..

ага как последний раз.

 Отправлено: 05.01.08 13:50. Заголовок: ну, зарегился, тепер..

ну, зарегился, теперь надо в темах отметиться. :)

жим 120
тяга 170
присед 170

вес - в районе 85.

 Отправлено: 05.01.08 20:09. Заголовок: parasite Сколько уже..

parasite
Сколько уже занимаешся?

 Отправлено: 05.01.08 21:32. Заголовок: эт на разы?и ты с ка..

эт на разы?и ты с какого города? да и вообще анкету заполни

 Отправлено: 06.01.08 08:44. Заголовок: ТеМыч пишет: parasi..

ТеМыч пишет:

цитата:

parasite Сколько уже занимаешся?

чуть больше двух лет.

 Отправлено: 06.01.08 08:47. Заголовок: эт на разы? да. ну..

цитата:

эт на разы?

да. ну, присед перед НГ, правда, 170х4 сделал, но дальше увеличивать не стал.

цитата:

и ты с какого города?

а что так издалека начинать-то? давай уж сразу "с какого района?!" ;)

 Отправлено: 06.01.08 10:20. Заголовок: если следовать твоей..

если следовать твоей логике,какой дом уж сразу. ;-)

 Отправлено: 06.01.08 10:50. Заголовок: не, не дом. с какого..

не, не дом. с какого двора. :)

 Отправлено: 12.01.08 21:37. Заголовок: сегодня Жим очередно..

сегодня Жим очередной раз порадовал. 130х1. 135х1. 137 малость левой рукой не дотянул.ничего через неделю сделаю

 Отправлено: 13.01.08 22:05. Заголовок: Да нармально прут ве..

Да нармально прут веса у тебя .А креатин пьешь?

 Отправлено: 13.01.08 22:06. Заголовок: а в остальных упражн..

а в остальных упражнениях как?

 Отправлено: 13.01.08 22:10. Заголовок: да пью,в нормальных ..

да пью,в нормальных тоже нормально только проходку в них не получается пока сделать.в среду на ПРИСЕД пойду

 Отправлено: 09.02.08 14:08. Заголовок: Привет всем! Это Мих..

Привет всем! Это Михаил Калинин. Поздравьте меня с выполнением КМС: 215, 145,230. Это категория до 90 кг.

 Отправлено: 09.02.08 16:46. Заголовок: Маладес :sm142: :sm..

Маладес

 Отправлено: 09.02.08 21:18. Заголовок: Калинин пишет: Прив..

Калинин пишет:

цитата:

Привет всем! Это Михаил Калинин. Поздравьте меня с выполнением КМС: 215, 145,230. Это категория до 90 кг.

миша, да ты просто кабан:)

 Отправлено: 10.02.08 22:25. Заголовок: Калинин пишет: Прив..

Калинин пишет:

цитата:

Привет всем! Это Михаил Калинин. Поздравьте меня с выполнением КМС: 215, 145,230. Это категория до 90 кг.

Миша "пресс-бедро" ПоЗдРаВлЯю!

 Отправлено: 11.02.08 09:42. Заголовок: Михаил прими мои поз..

Михаил прими мои поздравления.Молодец.Выполнил в экипе или нет?

 Отправлено: 13.02.08 23:41. Заголовок: Недавно одолел жим 1..

Недавно одолел жим 137х1..

 Отправлено: 13.02.08 23:48. Заголовок: На жимовой турнир в ..

На жимовой турнир в Воронеж поедешь?

 Отправлено: 14.02.08 07:52. Заголовок: Если выживу после40д..

Если выживу после40дней сессии.В перми.Возможно и поеду.Вовсяком случае есть такое желание

 Отправлено: 14.02.08 20:34. Заголовок: Sultan6 пишет: Миха..

Sultan6 пишет:

цитата:

Михаил прими мои поздравления.Молодец.Выполнил в экипе или нет?

Все выполнялось в экипе.

 Отправлено: 14.02.08 21:11. Заголовок: А ну ясно.Тогда я та..

А ну ясно.Тогда я так тоже смогу..А без экипы сколько сделаешь?

 Отправлено: 15.02.08 20:51. Заголовок: Sultan6 пишет: А ну..

Sultan6 пишет:

цитата:

А ну ясно.Тогда я так тоже смогу..А без экипы сколько сделаешь?

Без экипы 190, 130,220.

 Отправлено: 16.02.08 11:39. Заголовок: Тоже не плохо,если н..

Тоже не плохо,если не секрет химичил или нет.

 Отправлено: 16.02.08 11:44. Заголовок: Кстати вот неплохие ..

Кстати вот неплохие статьи про жим лежа. http://truepower.ru/2007/11/15/benchpress/#more-6#more-6

 Отправлено: 18.02.08 23:03. Заголовок: А я люблю сзади на п..

А я люблю сзади на приседе страховать...

 Отправлено: 19.02.08 13:54. Заголовок: Тебе нравиться пердё..

Тебе нравиться пердёж нюхать?

 Отправлено: 19.02.08 23:11. Заголовок: А я пердунов не стра..

А я пердунов не страхую

 Отправлено: 03.03.08 20:11. Заголовок: Сегодня одолел присе..

Сегодня одолел присед 181х4..Доволен как слон.Думал легкую тренеровку делать.Думал тяжело будет после вчерашней бани.А нет, торкнуло.Ну.И жим120х5.100х12...Поступило предложение.Сделать своеобразные соревнования по жиму.Подробности http://sultan6.fastbb.ru/?1-3-0-00000032-000-0-0-1204527720

 Отправлено: 15.03.08 10:08. Заголовок: ­жим110 приседания 13..

*PRIVAT*

 Отправлено: 10.04.08 10:16. Заголовок: Неделю назад одолел ..

Неделю назад одолел жим 140х1

 Отправлено: 10.04.08 12:50. Заголовок: Sultan6 Молоток. Н..

Sultan6

Молоток. Настойчивый)

 Отправлено: 10.04.08 20:11. Заголовок: Давай новых результа..

Давай новых результатов 145кг

 Отправлено: 14.04.08 07:51. Заголовок: У меня сейчас больше..

У меня сейчас больше танцы и бары..Учусь еще до конца месяца

 Отправлено: 14.04.08 18:37. Заголовок: А я тож через 2 меся..

А я через 2 месяца в армейку

 Отправлено: 18.05.08 21:19. Заголовок: Недавно 102кг сделал..

Недавно 102кг сделал жим 15раз.А сегодня тягу в сумо одолел 211х1 не ожидал даже.Давно не тянул.

 Отправлено: 12.06.08 18:24. Заголовок: 225-130-210 экипа: б..

225-130-210
экипа: бинты и пояс!

 Отправлено: 12.06.08 18:26. Заголовок: подскажите где найти..

подскажите где найти календарь открытых соревнований по области или городу Липецк!???

 Отправлено: 16.06.08 12:02. Заголовок: buharin23 пишет: ка..

buharin23 пишет:

цитата:

календарь открытых соревнований по области или городу Липецк!???

в зале педагогического университета ))) там все знают... на спорт. сайте города Липецка данная инфа редко предлагается. ориентировчно проводят в начале-середине апреля и в начале-середине декабря ))

 Отправлено: 10.11.08 17:13. Заголовок: Вчера обновил тягу 2..

Вчера обновил тягу 215х2.220х1

 Отправлено: 11.11.08 07:43. Заголовок: В воскресенье пожал ..

В воскресенье пожал 245.Постараюсь выложить видео

 Отправлено: 11.11.08 08:25. Заголовок: Монстер..Молоток..

Монстер..Молоток

 Отправлено: 14.12.08 22:30. Заголовок: До Дена далеко.Но вс..

До Дена далеко.Но всеже обновил сегодня жим.145.Скоро 150буду брать за рога

 Отправлено: 16.12.08 12:34. Заголовок: Sultan6 Давай, в тв..

Sultan6
Давай, в твоей весовой это уже кое-что... еще майку на тебя натянуть)

 Отправлено: 16.12.08 12:58. Заголовок: Я в футболке был @..

Я в футболке был @

 Отправлено: 16.12.08 18:54. Заголовок: :sm64: ..

 Отправлено: 17.12.08 19:43. Заголовок: Sultan6 +1 :sm36: :..

Sultan6 +1

 Отправлено: 24.07.10 18:08. Заголовок: 200-185-210..

200-185-210

 Отправлено: 21.08.10 23:54. Заголовок: жим 190 на 3.порванн..

жим 190 на 3.порванная грудная всё равно не даёт нормально жать.очкую

 Отправлено: 22.08.10 11:51. Заголовок: Молоток Ден.Я пока н..

Молоток Ден.Я пока не занимаюсь штангой.С сентября начну.

 Отправлено: 23.10.10 13:43. Заголовок: а когда это ЧЕМПИОН ..

а когда это ЧЕМПИОН
стока сделал??что то я не видел)))

 Отправлено: 26.10.10 23:04. Заголовок: 90 пожал. нечем горд..

90 пожал. нечем гордиться, но раньше 75 было вообще)

 Отправлено: 27.10.10 07:36. Заголовок: Jeck Армия рулит)))..

Jeck
Армия рулит)))

 Отправлено: 27.02.11 13:47. Заголовок: 200-185-210)))) Чемп..

200-185-210)))) ЧемпиоНННН, пиздить то не мешки ворочать,ага) только на матырском было видно на что ты способен.твой неебенный присед 120 кг порадовал глаз всех присутствующих,да и посмешил неплохо) спасибо посмеялись от души.так же в жиме что то штанга наверно была какая то не такая как та на которой ты 185 жал) кое как 165 вытащил и то спасибо судьям)про тягу промолчу.тот кто в зал приходит первый раз и то техничнее тянет.стыдно людям то пиздить)

 Отправлено: 27.02.11 13:49. Заголовок: ах,да у тебя наверно..

ах,да у тебя наверно травма руки.а заодно и ноги помешала тебе выступить по "чемпионски" а мож и еще че придумаешь из травм.хуй знает что от таких пиздаболов ждать)

 Отправлено: 27.02.11 14:15. Заголовок: ахахах)))красавец))..

[ DENVER ] ахахах)))красавец))))

 Отправлено: 27.02.11 14:39. Заголовок: ты за языком следи..

[ DENVER ]
ты за языком следи,мудило, я к соревнованиям хуй готовился еблан!! меня попросили-сходи выступи,я и выступил.200-185-210-это лучшие результаты за все время моих занятий.
190 кг я легко потянул классикой,при чем не разнохватом
приседать-я года 1,5 ваще не садился..
180 жал в мае 2010 на соревах ,так что не надо...где YuRok как раз и был.
итог:я занимаюсь для поддержи формы,а не на супер результат,паурлифтингом никогда не занимался ,а в армспорте хоть и больной рукой я такого урода балобольного в раз въебу....
ОБТЕКАЙ МОЛЧА.

 Отправлено: 27.02.11 15:27. Заголовок: слышь вафел,ты ебло ..

слышь вафел,ты ебло прикрой свое,а то можно в него и отхватить!тебя не оскорбляли ебанашка,а написали по существу что ты пиздабол,ты как был унылым гавном так и останешься.это и Юрок подтвердит так же))) твои результаты видно было на помосте рысь глупая,в армспорте тебя блять пацан 80 килограммовый положил,так что ебало оф и иди соси в дальний угол.

 Отправлено: 27.02.11 15:59. Заголовок: :sm54: :sm54: ну т..

ну ты еба....)))
ты за себя говори лучше,пацан меня положил 80 киллограмовый....ну насмешил.....)))не ты ли???
я когда выступал по арму-никому не проигрывал.так что не воняй по интернету.

 Отправлено: 27.02.11 16:02. Заголовок: ну так ты сейчас же ..

ну так ты сейчас же неебенно крутой парень? не так ли? по твоим сообщениям получается так))) ты кого хочешь положишь же) может расскажешь народу как ты в политехе хуйню несешь и жмешь в частности) только на помосте ты нихуя ни на что неспособен

 Отправлено: 27.02.11 16:07. Заголовок: ты реально на голову..

ты реально на голову болеешь или читаешь плохо???
я в первом сообщении написал,что сейчас занимаюсь для себя.
так что там за пацан 80 ти кг, что меня уложил в лет?? че язык сразу в жопу заткнул и тему перводишь-то?

 Отправлено: 27.02.11 16:11. Заголовок: Санек Некрасов знаеш..

Санек Некрасов знаешь такого? наслышан что на левой ты проебал ему.а так вобще отказываешься бороться) ты пидор за базаром следи а то я тебе твой язык в жопу заткну приеду

 Отправлено: 27.02.11 16:15. Заголовок: на левой я с ним не ..

на левой я с ним не боролся,а на правой,как-то было дело,вспылил я и согласился...но что-то он проиграл.... или Саша об этом забыл упомянуть?

 Отправлено: 27.02.11 16:17. Заголовок: все возможно) слышал..

все возможно) слышал совсем другую версию) думаю разумно будет просто тебе выйти и доказать имя чемпиона) тогда будет видно кто же поборол он тебя или ты его)

 Отправлено: 27.02.11 16:19. Заголовок: я думаю тебе разумно..

я думаю тебе разумно представиться,а то по твоим сообщениям -ты не ниже чемпиона мира статус имеешь,и жмешь далеко за 185.....))))
нет?я ошибся??

 Отправлено: 27.02.11 16:20. Заголовок: Данила обосрали опте..

Данила обосрали оптекай)))))))
а Саньку Роеву или Роману Елфимову че не проигрывал???
просто я смотрю тут одни чемпионы,силачи которых земля Липецкая хуй видала.

 Отправлено: 27.02.11 16:21. Заголовок: по моим сообщениям я..

по моим сообщениям я далеко выше тебя))) тебе далеко еще до моего ранга поверь)))

 Отправлено: 27.02.11 16:23. Заголовок: Юрок,у тебя всё впер..

Юрок,у тебя всё впереди в жизни не переживай)))))
видюху посмотри с соревнований 2009 года,а то походу забыл кто выиграл и у кого....
Ромке проиграивал,выигрывал..ВСЕ БЫЛО.

 Отправлено: 27.02.11 16:25. Заголовок: ­НУ,я так и понял,пос..

*PRIVAT*

 Отправлено: 27.02.11 18:18. Заголовок: ничё себе полемика р..

ничё себе полемика разгорелась!!!!!если так дальше пойдет летом надо будет мультитурнир делать с армом, жимом,лифтом,заодно и билдинг втюхаем-там все и помереются силами)))

а если серьёзно-не переходите на оскорбления-это не украшает ни форум,ни вас.

Юрок,Серёга-все вы знаете что резалты в зале отличаются от соревновательных-зачем ругаться???я 245 когда пожал у меня перекос был в зале и чё из этого?на грудь она мне не упала и тянуть её никто не тянул.если на соревах я 210 пожал,остальное забаранил-я тож получается пиздабол?????

 Отправлено: 27.02.11 19:52. Заголовок: федерацию то зарегес..

федерацию то зарегестрировали по арму или нет ???

а дело в том что пусть он хуй с ним когда то жал . может и приседал . так что отказываеться борлоться то с человеком который на 30 кг меньше его говоря что это травма руки и т. д. а не приседая полтора года можно и больше присесть ... так что соревнования есть соревнования . . . и нех грить типо я когда то там. чемпион должен доказывать свое а не говорить там то и се

 Отправлено: 27.02.11 19:53. Заголовок: а сделал в зале можн..

а сделал в зале можно и видюху снять . думаю все могут телефоном пользоваться . чтоб не говорил что ты пиздабол !

 Отправлено: 27.02.11 20:01. Заголовок: я чет не пойму,че ва..

я чет не пойму,че вас заеб этот человек 80 кг.уже смешно даже.я еще, дурак, хотел, что б парень развивался-привел хорошего спаринг партнера ему...
Я НЕ С КЕМ не борюсь,если из себя не выведут своим зазнайством и понтами.
я закончил с армом,летом под 3 рубля как отдал на лечение локтя правой рук.руке полегче смальца стало.тренер так и сказал никакой на хуй борьбы. GD в курсе всей этой эппопеи, кстати.
меня щас только жим лежа интересует и все, в принципе.

 Отправлено: 27.02.11 20:08. Заголовок: спасибо тебе огромно..

спасибо тебе огромное Данил что помог человеку . который потом сам позвонил этому спаринг партнеру и тока тогда он пришел ) вобщем жмешь и жми . тока жми нормально )

 Отправлено: 27.02.11 20:11. Заголовок: этот человек не знал..

этот человек не знал телефон спаринг партнера не хера))куда он звонил?и ждал пока я сам ему за ручку привел в зал спаринг-партнера.
я решу сам что мне делать,без твоих советов.