Отправлено: 16.07.10 13:54. Заголовок: Как надо заниматься девушке для роста мышц

привет. я вообще ничего об этом не знаю, но хочу накаченное,крепкое тело. хочу развивать все группы мышц.помогите советами... спасибо.

 Отправлено: 16.07.10 16:34. Заголовок: если на фото ты, то ..

если на фото ты, то я готов тебя немного потренировать,скинь номер телефона в личку,о времени и месте договоримся

 Отправлено: 16.07.10 19:25. Заголовок: я тоже потренировал ..

я тоже потренировал бы пару раз пиши

 Отправлено: 16.07.10 19:26. Заголовок: все задатки чемпионк..

все задатки чемпионки у тебя на лицо.

 Отправлено: 16.07.10 19:38. Заголовок: я серьёздо хочу зани..

я серьёздо хочу заниматься, на самом деле,а не ерундой заниматься. а чем отличается бодибилдинг от бодифитнеса?
я слышала, что для девушек лучше заниматься бодифитн., тк в ББ усыхает грудь и от неё ничего может не остаться.

 Отправлено: 16.07.10 19:41. Заголовок: МЫ ЕРУНДУ НЕ ПРЕДЛАГ..

МЫ ЕРУНДУ НЕ ПРЕДЛАГАЕМ!

 Отправлено: 16.07.10 19:48. Заголовок: если ты хочешь так ж..

если ты хочешь так же нравиться мужчинам и чтобы у тебя за спиной говорили:классная попка,а не: что это за мужик пошел??то бодифитнес...
2 ооочень серьзных вопроса к тебе:
1.ЧТО ТЕБЯ СЕЙЧАС НЕ УСТРАИВАЕТ В ТВОЕМ ТЕЛЕ?
2.КЕМ ТЫ ХОЧЕШЬ СТАТЬ.ПОЛАЗИЙ ПО НЕТУ и найди те фотки на кого хочешь быть похожа и выкладывай-покумекаем.

 Отправлено: 16.07.10 19:50. Заголовок: я не хотела обидеть...

я не хотела обидеть. мне просто показалось, что меня не серьёзно восприняли. так это правда про грудь?

 Отправлено: 16.07.10 19:53. Заголовок: да правда.если серье..

да правда.если серьезно заняться бб и у тебя нет лишних 100000р на силикон,то не стоит.

 Отправлено: 16.07.10 19:54. Заголовок: бодифитнес-самое то ..

бодифитнес-самое то и пластичные и пресс виден,выгибистые,выносливые.....короче девушки-секс-бомбы.

 Отправлено: 16.07.10 20:00. Заголовок: пока устраивает всё,..

пока устраивает всё, излишним весом я не страдаю, но хотелось бы чтоб тело было рельефным. час фото попробую скинуть.

 Отправлено: 16.07.10 20:03. Заголовок: http://www.bodybuild..

 Отправлено: 16.07.10 20:05. Заголовок: страшные что-то......

страшные что-то....

 Отправлено: 16.07.10 20:12. Заголовок: а мне нравиться... х..

а мне нравиться... хочу стремиться к этому, но конечно же я такой не стану, тк химию не хочу

 Отправлено: 16.07.10 20:13. Заголовок: .......каждому свое...

.......каждому свое..

 Отправлено: 16.07.10 20:17. Заголовок: я слышала, что некот..

я слышала, что некоторые люди быстрей достигают результата маленьким весом и большим количеством повторов, а некоторые наоборот. как узнать , как надо заниматься именно мне?

 Отправлено: 16.07.10 20:24. Заголовок: Анечка ты слишком мн..

Анечка ты слишком много хочешь...все будет известно после начала тренировок.
по одной черно-белой фотке,да тем более в очках.ничего сказать точно нельзя.

 Отправлено: 16.07.10 20:35. Заголовок: верно.а причём тут о..

верно.а причём тут очки,кое-кто тоже в очках?
а сколько времени начинающие тренируются?

 Отправлено: 16.07.10 20:55. Заголовок: я не спрашиваю как м..

я не спрашиваю как мне тренироваться.мне можно в очках.)

 Отправлено: 29.07.10 10:06. Заголовок: По теме "ТРЕНИН..

По теме "ТРЕНИНГ БЕЗ КОМПРОМИСОВ… Или... СЕМЬ секретов построения стройной фигуры для женщин"

http://fitsport.ru/papers.php?paper=64<\/u><\/a>

 Отправлено: 17.08.10 12:27. Заголовок: Спасибо Даниил. я пр..

Спасибо Даниил. я прочла, очень ценные советы. они мне помогут.

 Отправлено: 17.08.10 12:36. Заголовок: Даниил Лунев удалит..

Даниил Лунев удалите пож. уже эту тему. я уже знаю как буду заниматься. спасибо.

 Отправлено: 27.08.10 12:41. Заголовок: Развели непонятно чт..

Развели непонятно что здесь, девушке просто нужно придти в трен. зал и поговорить с нормальным тренером и всего делов!