Отправлено: 06.07.09 14:14. Заголовок: кроссфит

вот пример месяца кроссфита
http://www.dailyfit.net/?p=13
кто-то может практиковал? какие мысли по этому поводу?

 Отправлено: 06.07.09 15:50. Заголовок: что-то я не вник, а ..

что-то я не вник, а какие цели преследуются?

 Отправлено: 07.07.09 15:38. Заголовок: скорее физкультурные..

скорее физкультурные.это странный микс и силовой работы и работы на выносливость.
кто-то говорит что для похудения можно юзать.

 Отправлено: 08.07.09 07:26. Заголовок: ну ево нах этот микс..

ну ево нах этот микс)))

 Отправлено: 08.07.09 08:19. Заголовок: думаю в БИ этот микс..

думаю в БИ этот микс очень даже хорош)

 Отправлено: 08.07.09 09:25. Заголовок: возможно..

возможно

 Отправлено: 23.04.20 12:24. Заголовок: и как работает?..

и как работает?