Отправлено: 29.10.07 12:11. Заголовок: Воронеж

Уважаемые воронежцы, подскажите кто это?
Хороший парень.Отлично подготовился в этом году осенью.

http://i040.radikal.ru/0710/44/e5496ec9f3d7.jpg

 Отправлено: 29.10.07 12:14. Заголовок: Re:

еще
http://i027.radikal.ru/0710/f2/a74bc84358e0.jpg

 Отправлено: 29.10.07 22:29. Заголовок: Re:

О ком именно речь? №4 или №3 ?
Четвертый номер - это я.

 Отправлено: 30.10.07 08:20. Заголовок: Сергей Сопиков На ..

Сергей Сопиков

На второй фотке на переднем плане. №3

 Отправлено: 30.10.07 14:10. Заголовок: Вот в центре он http..

Вот в центре он
http://forum.steelfactor.ru/index.php?act=Attach&type=post&id=658135

 Отправлено: 30.10.07 19:26. Заголовок: Сергей Сопиков пишет..

Сергей Сопиков пишет:

цитата:

О ком именно речь? №4 или №3 ? Четвертый номер - это я.

Здарова, Серега! :) надеюсь, борщ в украинском ресторане после соревнований был лучшей наградой ?

 Отправлено: 04.11.07 00:19. Заголовок: А я нашел Серегу вот..

А я нашел Серегу вот тут: http://athlete.ru/amateurs/sopikov_sergey.htm
СЕРЕГА, поделись секретами подготовки тут http://ironlipetsk.forum24.ru/?1-3-0-00000002-000-0-0 пожалуйста

 Отправлено: 04.11.07 02:35. Заголовок: Господа Воронежцы, н..

Господа Воронежцы, новая "загадка"... ЧТО ЗА ОХУЕ..ННЫЙ ТИП????


http://i013.radikal.ru/0711/4a/afb06cda1108.jpg

 Отправлено: 04.11.07 02:37. Заголовок: еще он ..GD //требу..

еще он ..GD , т.е. Дэн... //требую камментов насчет спинки и сушки)))
Порвешь?))

http://i007.radikal.ru/0711/39/815fb36bedaa.jpg

 Отправлено: 04.11.07 02:38. Заголовок: НУ и конечно же звез..

НУ и конечно же звезды "Воронежа"!!!! кстати имена и фамилии не помешали бы)))

http://i033.radikal.ru/0711/a5/bce25cf83d99.jpg

 Отправлено: 04.11.07 22:33. Заголовок: Даниил Лунев пишет: ..

Даниил Лунев пишет:

цитата:

Господа Воронежцы, новая "загадка"... ЧТО ЗА ОХУЕ..ННЫЙ ТИП????

Данил этот окуенный тип помоему приезжал вместе с Мокшанцевым.Так что все налягаем на питание МСН
А на счёт остальных... Ты знаешь как складывается ситуация в нашем городе..Если мозги епать не будут я подготовлюсь на уровне.

 Отправлено: 05.11.07 11:56. Заголовок: Ага, значит я не обо..

Ага, значит я не обознался - точно Макшанцев.

GD пишет:

цитата:

Если мозги епать не будут я подготовлюсь на уровне.

Дэн, бедра, блять давай...))))

 Отправлено: 05.11.07 23:29. Заголовок: Итак делаю для этого..

Итак делаю для этого все возможное.3 часа назад в Смите приседал 200 на двенадцать в паралель с полом ОДИН.Если после такой бомбешки они не вырастут-я,бля,повешусь.

 Отправлено: 06.11.07 08:40. Заголовок: :sm15: ни куя себе!..

ни куя себе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 200х12 в смите....... по мне, так там тяжее приседать... а ноги, может, суперсериями попробовать? 1) присед + гакк 2) мертвая тяга + разгибания ног

 Отправлено: 10.11.07 08:16. Заголовок: GD Дэн, на ноги над..

GD
Дэн, на ноги нада просто ударная нагрузка, я думаю...
Приседов мало. Включи присед на груди, становую на прямых, очень качественные выпады с средним весом.

 Отправлено: 10.11.07 10:59. Заголовок: Ноги, ноги... главно..

Ноги, ноги... главное "крылья"!!!

 Отправлено: 10.11.07 19:49. Заголовок: С крыльями всё в пор..

С крыльями всё в поряде

 Отправлено: 20.11.07 10:56. Заголовок: GD Как ноги? растут..

GD
Как ноги? растут?)

 Отправлено: 20.11.07 21:57. Заголовок: Двое джинсов за две ..

Двое джинсов за две недели протер.ЖАЛКО!!!Значит,наверное растут

 Отправлено: 20.11.07 22:54. Заголовок: GD пишет: Двое джин..

GD пишет:

цитата:

Двое джинсов за две недели протер.ЖАЛКО!!!Значит,наверное растут

значит, мы болеем все одной и той же неизлечимой болезнью протирания джинс
даже способ лечения НЕ ПРОКАЧКИ ног мне не помог

 Отправлено: 21.11.07 09:06. Заголовок: GD Al?xande® Нужно..

GD Al?xande®

Нужно брезент в "седло" вшивать))))

 Отправлено: 22.11.07 15:59. Заголовок: http://www.u-antona...

http://www.u-antona.vrn.ru/forum/showpost.php?p=4628682&postcount=117

Местный Воронежский специалист по ББ, просто хороший человек Эдуард Ларин (16 номер, лысый)

 Отправлено: 29.11.07 18:29. Заголовок: Даниил Лунев еще каж..

Даниил Лунев еще кажется президент какой-то там федерации в воронеже

 Отправлено: 19.12.07 20:29. Заголовок: красавцы... http://..

красавцы...

 Отправлено: 19.12.07 20:30. Заголовок: №2 http://i016.radi..

№2

 Отправлено: 19.12.07 20:32. Заголовок: В свитере - Олег Мак..

В свитере - Олег Макшанцев... Профессионал IFBB

 Отправлено: 19.12.07 20:34. Заголовок: Дэн а твой "карм..

Дэн а твой "карманный терминатор" поровнее будет)))
Конечно не 26 номер..

 Отправлено: 19.12.07 23:37. Заголовок: Бля,ну они вхлам сух..

Бля,ну они вхлам сухие.Объёмы не такие как у нас,но просушены супер.Всё,коплю денежку и качаюсь

 Отправлено: 21.12.07 09:30. Заголовок: ну я тогда точно к м..

ну я тогда точно к мальчикам пойду раз объемы не такие....

 Отправлено: 21.12.07 10:52. Заголовок: GD пишет: Бля,ну он..

GD пишет:

цитата:

Бля,ну они вхлам сухие.Объёмы не такие как у нас,но просушены супер

главное, чтобы объемы "наши" (потому и в ковычках - у меня их нет), не высохли до такого же состояния а так, надо ехать, с нормальной командой и нормальной подготовкой к ним и показать, что такое мясо! я съездил - лажанулся... Боря зато напугал всех в категории до 80 своими объемами... все говорили: "а если ему просушиться по-нормальному?!" и, явно, некоторые косо смотрели, видя в нем конкурента! это уже хорошо! хорошо потому, что еще не все наши спортсмены туда ездили, не видели еще всех! короче, готовимся!

 Отправлено: 21.12.07 13:57. Заголовок: Элеонора пишет: ну ..

Элеонора пишет:

цитата:

ну я тогда точно к мальчикам пойду раз объемы не такие

Желательно в таком наряде, как на аватаре)))

Al?xande® пишет:

цитата:

Боря зато напугал всех в категории до 80 своими объемами... все говорили: "а если ему просушиться по-нормальному?!"

Скажу парни по секрету насчет Воронежа...
Ихний авторитет Ларин Эд говорить так - спортсмен, что бы занимать высокие места должен показывать стабильные результаты. А откуда он видить наших то? Своих то он всех знает и как кто готовится или нет. А Боре, кстати, можно было бы и 2дать место, это даже на глазок...А без глазка то и за 1 покорячился бы... А вон вишь как... Вряд кто Липецким с первого раза 1 места даст там.

 Отправлено: 11.01.08 13:02. Заголовок: http://u-antona.vrn...

http://u-antona.vrn.ru/forum/showthread.php?t=243042

Соревнования перенесли с 23-24 апреля на 26-27 апреля,т.е субботу-воскресенье.
Серег,двенашка-не двенашка, а по деньгам прилично будет.Никого не обидим.Ребята приедут с соседних областей.А на жим со всей России.Уровень будет очень высоким.Не сравнить с областью,что по жиму,что по билдингу.

 Отправлено: 11.01.08 14:36. Заголовок: Кстати, если кому ин..

Кстати, если кому интересно, то вот полный календарь соревнований WPO-Россия на 2008 год
http://www.wpc-wpo.ru/files/cal2008.html

 Отправлено: 11.01.08 15:04. Заголовок: Бляха муха,у меня се..

Бляха муха,у меня сессия до 28апреля.

 Отправлено: 11.01.08 15:09. Заголовок: спокойствие. нормаль..

спокойствие. нормально попадаешь, потому что:

ВНИМАНИЕ!ТУРНИР ПЕРЕНОСИТСЯ НА 3-4 МАЯ В СВЯЗИ С СОВПАДЕНИЕМ ПО КАЛЕНДАРЮ С КУБКОМ ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ.ПО ОСТАЛЬНОМУ ВСЕ В СИЛЕ.

 Отправлено: 11.01.08 15:38. Заголовок: ага я сам только про..

ага я сам только прочитал,. теперь главное чтобы на работу не попал.

 Отправлено: 11.01.08 22:38. Заголовок: Рубилово будет жёстк..

Рубилово будет жёсткое А призовой фонд в Билдинге будет???

 Отправлено: 14.01.08 18:04. Заголовок: в продолжение темы: ..

в продолжение темы:

Взносы: 500 стартовый,450-допинг тест,200-вступление в федерацию.
На допинг-тест попадают 10% всех участников по жребию,обязателен допинг-тест для тех,кто хочет получить разряд.По 450 на допинг-тест вносят все.

Разряды будут присваиваться до МС включительно.
Требуется справка от терапевта или из спортдиспансера.

 Отправлено: 14.01.08 21:11. Заголовок: эт тоесть можно разр..

эт тоесть можно разряд по Жиму получить,это по безэкипировки?по каким именно нормативам.?

 Отправлено: 14.01.08 21:50. Заголовок: Андрей у тебя какой ..

Андрей у тебя какой вес?У меня таблица разрядов по жиму без экипы есть просто влом её всю печатать

 Отправлено: 14.01.08 22:42. Заголовок: сейчас 90. больше ду..

сейчас 90. больше думаю пока не буду. ВЫ МНЕ скажите точно как организация называется я скачаю нормативы,по 3еборью у меня есть да и в них я запутался этих федераций там как конь .....